Tao Yin

Respiration

Comment chanter avec le ventre ?

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Vous avez une voix magnifique et la chanson est votre plus grande passion puisqu’elle semble vous faire oublier vos contraintes du quotidien. Cependant, vous constatez…

Comment respirer pour améliorer son endurance ?

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Pour améliorer vos capacités physiques, vous devez également rendre plus efficace votre respiration, notamment pour pratiquer un sport cardiovasculaire. Votre faculté à continuer et à…

Ronflement : comment arrêter de ronfler ?

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Bien que ronfler ne soit pas volontaire, c’est une situation qui indispose de nombreuses personnes. En effet, les ronflements perturbent le sommeil des autres et…

Sophrologie : comment ça se passe ?

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La sophrologie est une méthode de relaxation qui s’inspire du yoga et de l’hypnose. Cette science psychocorporelle vise à accroître les aptitudes personnelles à travers…

Comment soigner une bpco naturellement?

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La BCPO (broncho-pneumopathies chroniques obstructives) est une inflammation au niveau des alvéoles pulmonaires avec une forte sécrétion de mucus. Cette maladie touche principalement les fumeurs…

Bienfaits de la cohérence cardiaque?

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La cohérence cardiaque apporte des bienfaits très importants sur notre santé. Cette pratique va vous permettre d’apprendre à gérer votre stress et vos émotions. La…

Comment augmenter son chi ou ki?

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Le ki est un terme japonais qui représente un concept tournant autour d’un principe spirituel sur le début de l’univers qui sert à relier les…

Comment maigrir en respirant?

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De nos jours, il y a de plus en plus de programmes pour maigrir. Ces derniers ont des résultats plus ou moins convaincants mais surtout…