Comment augmenter sa vibration énergétique ?


Auteur : Loris Vitry (coach personnel) et Cathy Maillot (ostéopathe).

Avertissement : Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.


Lorsque vous avez une vibration énergétique en dessous de ce que vous souhaitez avoir, il est possible de la rehausser avec certaines habitudes.

Pour contrôler le niveau de votre taux vibratoire, vous pouvez utiliser une échelle ou une pendule.

Voici quelques astuces pour vous permettre d’augmenter votre vibration énergétique.

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Comment augmenter sa vibration énergétique ?

Avoir des pensées positives

Les pensées positives jouent un rôle important dans l’augmentation de votre taux vibratoire.

Pour cela, il est conseillé de vous focaliser sur les aspects positifs, quelle que soit la situation.

De plus, vous devez nourrir votre santé mentale d’émotions positives.

Pour y arriver, vous devez tout d’abord commencer à limiter les plaintes, les critiques concernant vos collaborateurs et votre entourage.

Ensuite, vous devez prendre l’habitude de vous mettre en valeur et de vous mettre à la hauteur des tâches.

Il faut agir avec bienveillance et utiliser des affirmations positives, même lorsque vous êtes dans une impasse.

Les pensées positives passent aussi par des personnes qui doivent vous encourager dans ce que vous faites.

En effet, votre entourage doit être composé de bonnes personnes qui vous motivent, afin que vous atteigniez vos objectifs.

Il faut que vous soyez en retour capable d’exprimer de la gratitude et de la reconnaissance.

Vivez chaque jour en gardant en esprit ce qui fait votre bonheur, ceci vous permettra de maintenir votre bien-être et les sentiments positifs.

Adopter une hygiène de vie convenable

L’augmentation de votre énergie vibratoire passe aussi par une hygiène de vie saine.

Pour cela, vous devez prendre l’habitude de dormir suffisamment.

Toutefois, chaque être humain à un rythme de sommeil qui lui convient, vous devez alors trouver le vôtre afin de vous conformer.

Il faut aussi garder en tête que la durée minimum de sommeil est de 6 heures.

En plus du sommeil, vous devez faire régulièrement une activité physique.

Ceci joue aussi un rôle non négligeable dans le processus qui vous permettra de rehausser votre taux vibratoire.

Il peut s’agir du sport, du yoga ou d’autres activités qui semblent être à votre goût.

Lorsque vous choisissez une activité qui vous plait, vous avez plus de facilité à le faire tous les jours.

Un autre point important concernant votre hygiène est l’alimentation.

Vous devez opter pour une alimentation axée sur les fruits et légumes à cause de leur taux vibratoire peu élevé.

Il est aussi conseillé de limiter la consommation de la viande, puisqu’elle garde les souffrances de l’animal.

Faites de même pour les produits laitiers, les produits chimiques et le sucre.

Votre alimentation doit être aussi composée d’eau en grande quantité.

Vous pouvez même substituer cet aliment en lieu et place de l’alcool.

Un dernier point concerne la drogue et ses dérivées, vous devez en limiter la prise si vous êtes un consommateur.

Utiliser la prière et de la méditation

Avec la prière et la méditation, vous pouvez plus facilement atteindre un niveau de taux vibratoire élevé.

Selon votre croyance, vous pourrez faire vos prières quand vous voulez et où vous le souhaitez.

Vous pouvez aussi vous rendre dans les lieux de cultes comme les églises et autres à cause notamment du calme et de la paix qui y règnent.

Ces facteurs sont favorables à la réussite de vos prières et de vos supplications.

La méditation quant à elle, vous permet de repartir à la source de vos inspirations afin de puiser la puissance.

Vous serez plus sage et plus positif dans les différentes activités que vous menez.

Elle vous donne aussi la possibilité d’être plus focalisé sur le moment présent et sur les plus importants de la vie.

Cette pratique vous permet également de réveiller les cinq sens que vous avez afin de mieux écouter votre voix intérieure et vos ressentis.

Elle vous aide aussi à avoir une bonne santé mentale et émotionnelle.

Ces critères sont importants lorsque vous voulez augmenter votre énergie vibratoire.

En somme, pour augmenter l’énergie vibratoire, vous devez toujours avoir des pensées positives, une hygiène de vie convenable et la prière accompagnée de méditation.


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