Rhinite allergique : comment se soigner naturellement ?


Rédaction: Loris Vitry (professeur de Yoga) et Cathy Maillot (ostéopathe D.O).

Avertissement: ce site d'informations alternatives ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.


Si vous avez le nez qui coule ou que vous avez attrapé une rhinite, il est tout à fait naturel de se soigner pour retrouver la forme.

Néanmoins, à défaut de prendre des traitements médicamenteux, il y a un bon nombre de solutions naturelles que vous avez la possibilité d’adopter.

Découvrez ces traitements naturels efficaces !

Rhinite allergique: comment se soigner naturellement?

Le jus d’agrumes frais

Il est assez conseillé de se pencher vers cette boisson, dans la mesure où celle-ci est extrêmement riche en vitamine C.

Cette dernière fournira à l’organisme toute l’énergie dont il a besoin pour booster votre système immunitaire, celui-ci étant assez sollicité lorsque vous avez un rhume des foins par exemple.

Par ailleurs, il faut remarquer que la vitamine C est en mesure d’agir comme un antihistaminique naturel.

Cela lui permet de bloquer la sécrétion de l’histamine produite par les globules blancs.

Pour consommer efficacement ce jus, vous pouvez presser le jus d’un demi-citron en veillant à le mélanger avec le jus de 2 oranges.

Mettez le mélange au réfrigérateur pendant quelques heures.

Ensuite, ajoutez un peu de miel et consommez le tout.

Cela vous aidera amplement.

La tisane d’ortie et de menthe poivrée

Même si l’ortie n’est pas une plante qui a pour habitude de plaire, il n’en demeure pas moins qu’elle est très efficace pour calmer les douleurs liées à l’arthrite.

Pour ce qui est de la menthe poivrée, vous connaissez sans doute déjà ses vertus.

Elle a la possibilité d’inhiber l’activité des enzymes en plus de leur sécrétion.

On peut relever parmi ces enzymes l’histamine.

C’est cette dernière qui a tendance à provoquer des réponses inflammatoires lorsque vous êtes en contact avec la cause de vos allergies.

En ce qui concerne sa réparation, il faut noter qu’une cuillère à café de menthe séchée mélangée avec une feuille d’ortie dans une tasse est suffisante.

Si vous vous munissez de menthe fraîche hachée, le quart d’une tasse sera suffisant.

Ensuite, prenez cet ingrédient que vous couvrirez d’eau bouillante pour l’infuser pendant 15 minutes au moins.

Rajoutez ensuite un peu de miel à ce mélange.

Consommez cette tisane une fois par jour.

L’en-cas pomme-noix

Il s’agit d’une solution naturelle qui vous permettra de calmer les symptômes de votre rhinite allergique.

Faites donc un mélange de fruits frais et sec qui sont riches en magnésium pour cet en-cas.

Vous pouvez en l’occurrence choisir des noix.

Elles aident principalement à diminuer la toux.

La vitamine E qu’elles contiennent lutte contre les allergènes.

Pour ce qui est des pommes, elles sont riches en quercétine qui diminue considérablement la quantité d’histamine sécrétée.

Pour cette recette, il vous faudra hacher une poignée de noix et couper des pommes en morceaux.

Mettez-les ensuite dans un sac en plastique et faites bien le mélange.

Du jus d’oignon

Le jus d’oignon est également une solution efficace pour contrer la rhinite allergique.

Cela est dû au fait qu’il est constitué de sulfure qui est une substance ayant des vertus anti-inflammatoires.

De plus, il est riche en vitamine C qui présente aussi de grandes propriétés.

Pour faire du jus d’oignon, il vous suffira de couper des oignons rouges et de l’infuser dans un litre d’eau.

Attendez 8 à 12 heures avant d’en boire 2 fois par jour.


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