L'Energie du Bois

Stages de la période énergétique de Printemps

Caen - Hérouville Saint Clair

 

Arbre et énergie du Bois
La force du Printemps est dans l'énergie du Bois

 

HEROUVILLE SAINT CLAIR

stage 19 et 20 mars 2011

3 modules pour ce stage
possibilité de s’inscrire à un ou à plusieurs de ces modules.

Premier module : Samedi après-midi

Qi gong d’origine externe  et qi gong d’origine interne

  • Forme du yi jin jing xi sui jing

 (Nettoyage muscles et tendons purification de la moelle quintessence) dans la tradition du Shaolin du Sud transmise à Georges Charles
par le Patriarche Yuen Yik Kai en 1975.
Forme initialement transmise par Bodhidharma, elle constitue la forme "active" du Chan (Zhan Chan ou Ritsu Zen).

  • Forme terrestre des yi yin fa

Forme préparatoire de l’école du Lingbaoming

Cette première partie de stage est plus particulièrement réservée aux débutants sachant que les plus avancés y trouveront sans conteste matière à enrichissement.  

Ce sera l’occasion d’aborder deux types de qi gong ; le yi jin jing (qi gong qualifié d’externe d’influence bouddhiste) et la forme terrestre des yi yin fa (qi gong qualifié d’interne d’influence taoïste)
                                                          

Deuxième module : Dimanche matin

Xing Yi Quan, martial et santé ; nourrir le corps et protéger le corps, deux aspects de la pratique

  • Tai su qi gong ou pratique énergétique du Grand Flux

 Qi gong de l’école du Lingbaoming basé sur la mise en oeuvre du chapitre de Liezi (Lie Tseu) sur la "Genèse des Mondes" à l'origine du travail des Cinq Eléments de l’école San Yiquan.

  • Wu xing tui shou (tui shou des cinq éléments)

 Tui shou ou poussée des mains ; pratique codifiée avec partenaire conduite de manière souple.
                                                          

Troisième module : Dimanche après-midi

Dao yin qi gong (tao yin chi kung) de l’école du Lingbaoming; les grands principes

  • Croissance du yang/croissance du yin : forme de salutation au soleil et à la lune

  • La Lune et son reflet dans l’eau

  • Automassages assis

 

Bibliographie

Exercices de Santé du Kung Fu – Coll. Arts de Vivre d’Orient –
G.Charles  -   Albin Michel
Hsing I Chuan   -  L'Art Interne du Kung-Fu Wushu   - G.Charles   Sedirep 
Traité d’énergie vitale   -   qi gong et taoïsme  – G.Charles  -  Encre
Le lit du Dragon - G. Charles Chariot d'Or - DGEditions
Le Kung-Fu Wushu en souriant - G. Charles - Budo Editions de l'Eveil   

Yi Yin Fa -Qigong taoïste - Jean Luc Saby - Ass. Vent Propice Pluie opportune

Renseignements :

 

Association le Bambou
02 31 97 79 90
taiyang@cegetel.net
http://www.lebambou.org

 

 

L'Energie du BOIS

Au niveau de l'énergétique chinoise classique elle correspond à l'EST, au Petit Yang (Shao Yang), au Printemps, à la couleur bleue-verte (précisémment celle de la soie grège- Qing - ), à l'odeur de cru (comme les produits crus et frais qualifiée de Xuan "semblable à l'ôdeur du petit agneau"), à la saveur aigre ou légèrement acide (l'excès d'acide blesse les Muscles ), aux Foie (F) et Vésicule Billiaire (VB), au travail tendino-musculaire et à la vue (qui informe les muscles de la tâche à accomplir), au Tigre dans les formes d'Externe et au Dragon Vert dans les formes d'Interne.

Le principe consiste au travers de postures, de mouvements, de travaux respiratoires particuliers, d'accroitre le souffle et plus particulièrement le
Gu Qi , considéré par les acupucuncteurs comme l'énergie qui renforce le corps (et les méridiens) contre les agressions extérieures et particulièrement climatiques.

Il permet donc de se préparer à affronter l'été en tonifiant en profondeur les muscles et les tendons et en facilitant la circulation.
Et, dans une certaine mesure de retrouver l'axe Bois/Métal ou Printemps/Automne qui permettra de bien équilibrer l'énergie au cours de toute l'année.

C'est symboliquement la mise en relation du Tigre et du Dragon sur un plan alchimique, donc l'harmonie entre Orient et Occident.

LE YIJINJING XISUIJING OU QIGONG DE BODHIDHARMA


Qigong bouddhiste de Bodhidharma (extraits)

La pratique qui nous servira de base, de fondement, est un "Qigong" (Pratique Energétique) d'origine bouddhiste : le YIJINJING XISUIJING ou
EIKI KINKYO (japonais)

A l'origine il s'agit d'une pratique indienne liée à la Caste des Chevaliers Khsatriya d'où était issu Bodhidharma, le fils du Roi Sughanda, descendant du Bouddha.

Elle fut transmise par Bodhidharma, le fondateur du Chan, aux moines du Monastère de Shaolin afin de leur permettre de mieux méditer assis (Zhou Chan ou Dhyana Asana).

C'est tout simplement une "méditation active" ou méditation debout (Dhyana, Pali Ajna) particulière qui vise à renforcer le système ostéo-articulaire (muscles/tendons) mais également à régénérer le sang (moelle) et à renforcer le système immunitaire (quintessence ou système hormonal).

On peut donc le qualifier sans aucun contresens de "Qigong Bouddhiste" bien qu'il soit désormais oublié par cette doctrine philosophique et religieuse.

La forme proposée provient de la transmission effectuée au sein du Shaolin du Sud et plus particulièrement de l'Ecole Hung Gar (Hongquan) transmise à Georges Charles par le Patriarche Yuen Yik Kai avec l'accord du Maître Chan Hon Chung en 1974.

Parallèlement à une pratique énérgétique très riche il s'agit également de la transmission d'un patrimoine culturel et historique désormais universel quoique négligé au profit de formes plus récréatives.

Page sur le Qigong bouddhiste de Bodhidharma : cliquer ici

Mobilisations énergétiques

Elles permettent la mise en relation entre le mouvement et l'énergie et, ainsi, renforcent tant la structure ( Ti : os et articulations) que la forme (Xing : muscles et tendons) , la circulation (Jing) et l'énergie (Qi).
Elles sont le fondement du Chin Na Shou (art souple des saisies).


L'énergie se manifeste entre Terre et Ciel
Kan et Li se rencontrent

"L'énergie de la Terre pénètre profondément le Ciel.
En retour le Ciel influe profondément la Terre
Entre deux les 10 000 êtres en sont motivésµ
Image de la Grandeur, de la Magnificence, de la Paix "

Au Japon c'est la Voie des Kami (Ka = Feu Mi = Eau)
qui permet à l'Etre Humain de s'harmoniser avec la nature.
Shinto c'est, en chinois, Shen Dao : La Voie des Esprits