STAGE PREMALLIANCE AVRIL 2008 AU MANOIR SAINT CLAIR A BALMA

Guide du bien être Prémalliance et les exercices physiques
par Georges Charles

Dans le cadre de la présentation du guide du Bien-Etre Prémalliance proposé par
Eric Sanchez, directeur de l'Action Sociale et rédigé par Georges Charles et le Dr Martial Gil, plusieurs journées ont été consacrées à la présentation de principes diététiques par Madame Brigitte Maisonneuve et aux règles du bien être au travers de la pratique du Tao-Yin Qigong (pratiques énergétiques du Tao) par Georges Charles, fondateur des Arts Classiques du Tao.

C'est dans le cadre privillégié du Manoir Saint Clair à Balma, aux portes de Toulouse, que quatre groupes de stagiaires, invités par le Service Social de Prémalliance ont été reçus.

La diététique avec Brigitte Maisonneuve

Brigitte Maisonneuve était chargée de préciser les règles essentielles de la nutrition et, ce faisant, de ladiététique.

Une classe bien studieuse !

Donc d'apporter des conseils pratiques concernant l'alimentation journalière en favorisant une optique de bien-être et de santé.
Ce qui permit de présenter des produits naturels que l'on peut désormais trouver dans les grandes surfaces ainsi que, plus traditionnellement, dans les maisons de régime et boutiques spécialisées.

La récréation !

Ce qui permit aux stagiaires un contact direct et souvent gustatif avec ces produits parfois inhabituels dans une alimentation familliale mais qui constituent de bons adjuvants alimentaires.

Mais également, en tant que nutritionniste, de rappeler les règles essentielles de la répartition des aliments au cours des repas.

Le guide du bien-être avec Georges Charles

Georges Charles, de son coté, avait choisi de présenter, d'une part, le guide du bien-être en insistant sur le "bon sens", qui a quelque peu tendance à se perdre au profit de l'information souvent commerciale amplifiée par les médias et la publicité.
Et, d'autre part, de consacrer un moment à la découverte des bases fondamentales de la pratique du "Qigong" (Chi Kung) adapté aux personnes ayant dépassé la cinquantaine.
Il s'agit, en effet, que la pratique s'adapte aux pratiquants et non le contraire !
Et surtout qu'ils puissent en tirer profit sans risque.

La pratique du Tao-Yin Qigong ou exercices énergétiques du Tao
avec Georges Charles

La pratique du Tao-Yin Qigong (exercices énergétiques) a donc pu s'effectuer dehors, sur une terrasse ensoleillée, sous les arbres ou à l'intérieur dans la salle de réunion.

Un vieux et grand beau chêne !

Georges Charles a pu expliquer, démontrer et guider une série d'exercices simples qui permettent de mobiliser l'énergie en la tonifiant ou en la dispersant, de bien la répartir, de la diriger et de l'utiliser dans le cadre de simples automassages.

La terrasse ensoleillée

Ce faisant il a pu insister sur l'importance de la respiration consciente et contrôlée dans le cadre du mouvement et de la sensation que celui-ci procure.

La vérité sort du puit et celui-ci est fort ancien !

Une partie de cette pratique comprenait l'utilisation des arbres dans le cadre d'un échange et d'une régénération.

Et quelques beaux arbres avec lesquels on a pu pratiquer le "Qigong"

Le magnifique cadre du Manoir Saint Clair à Balma s'est parfaitement prèté à cette découverte d'une autre vision de l'activité corporelle en liaison avec le bien-être.

Plusieurs stagiaires ont simplement regretté que le temps imparti à cette pratique ait été limité.

Le Manoir Saint Clair

Le Manoir Saint Clair à Balma

C'est un authentique manoir du XVIIe siècle situé à Balma aux portes mêmes de la Capitale Occitane : Toulouse

Il est donc construit grâce aux remarquables briques roses qui confèrent à la ville cette couleur si particulière.

Une autre vue du Manoir Saint Clair et de sa tour-escalier

La terre de ces briques porte encore de nombreuses empreintes de chats, de chiens, d'oiseaux et même d'enfants comme on en retrouve souvent dans les briques et les tuiles romaines.

Les empreintes d'un toutou et d'un pied d'enfant

Des empreintes de chat dans le rose d'une brique toulousaine

Saint Clair, Sancto Claro ou Sinclair : l'une des plus anciennes
familles européennes

Armoiries des Sinclair ou Saint Clair
D'argent à Croix engrellée de sable ou d'azur

Le domaine doit son nom à la famille Saint Clair (Santo Claro en Occitan) qui possèdait jadis un château à Balma.
Il s'agit de l'une des plus anciennes familles européenne dont l'origine remonte aux Wikings.
C'est en effet pendant l'épopée wiking de 876 que Thorn le fils cadet du roi de Norvège accompagne Rolf le Marcheur qui deviendra par la suite Rollon.
Il conquiert de haute lutte le château de Saint Clair sur Epte et prend le titre de Comte de Saint Clair.
En 911 il accueille en son château Rolf, alias Rollon, Jarl des Wikings et le Roi de France Charles III dit Le Simple, et garantit leur sécurité lors du traité qui concèdera la Normandie aux Wikings.
A cette occasion le Roi de France lui reconnaîtra très officiellement le titre de Comte de Saint Clair.
Puis il lui concèda les terres de Saint Clair sur Elle en l'échange de la restitution du chateau d'Epte considére comme demeurant en territoire français.
Les Saint Clair s'installeront donc en Normandie sur concession royale et y exerceront leur titre.
Certains de leurs descendants émigreront dans le sud de la France où ils se nommeront Sancto Claro ce qui se transformera parfois en Sanclar.
En 1066 six chevaliers Sinclair paticiperont à la bataille d'Hasting, donc à la conquête de l'Angleterre par Guillaume le Bâtard qui n'était pas encore le Conquérant.
La famille Sinclair, en récompense recevra du nouveau Roi d'Angleterre des terres en Ecosse dans les Lowlands (Lothians), dans les Higlands (Rosslyn ou Roslin), Thurso, Caithness) et dans les Orcades (Orkneys).
La branche Wiking s'étant déjà installée dans les Orcades le chef du Clan prit le titre de Prince des Orcades (Jarl of Orkneys) tandis que la branche normande reçut le titre de Comte de Thurso et de Rosslyn.
Le nom de Saint Clair fut changé en Sinclair qui demeurera le nom du Clan.
En gaëlic il se nommera Mac Na Ceardadh ce qui signifie "Celui qui éveille les Clans - la Sentinelle"
Et naturellement l'emblème du Clan Sinclair devint le Coq (Chanteclerc ou Sing Clar)
Et sa devise "Commit thy work to God" - Dédie ton Oeuvre à Dieu -
Il a longtemps partagé avec le Clan ou la Chambre Gordon le titre de "Cock of the North"
et un accord secret liait les deux clans.
Sur un plan chevaleresque et ésotérique il représenta "Holy Light" (Sainte Clarté)
et eut une part importante dans l'ordre des Templiers (Templars).
La fille ainée du Clan Sinclair, Marguerite, fut, en effet, l'épouse de Guillaume de Payns, créateur de l'ordre.
Par la suite le Clan, qui avait pris part aux Croisades puisqu'un Sinclair fut l'un des premiers à mettre le pied sur le haut des remparts de la ville et à y faire flotter son étendard, recueillit par la suite en Ecosse de nombreux templiers qui échappèrent à Guillaume de Nogaret et à Philippe le Bel.
Il fut également le fondateur de la Chapelle Rosslyn, point de jonction entre les Templiers et la Maçonnerie Ecossaise et lieu où celle-ci fut créée.
En 1314 la cavalerie écossaise menée par Sinclair permit d'écraser, à Bannockburn, les Anglais.
En 1398 Henry de Sinclair, Comte des Orcades mena une expédition jusqu'au Vinland, l'Amérique du Nord, où un comptoir fut créé à une centaine de Km au nord du futur New York.
Donc bien avant Christophe Colomb qui ne découvrit, en fait, que les Iles Caraïbes.
Mais malgrè les fouilles, attestant de plusieurs fondations, de plusieurs tombes et de la partie d'une chapelle dans laquelle on découvrit une pierre runique, et qui furent reconnues par des historiens, ce fait est passé sous silence auprès du grand public du sud de l'Europe.
Puisque dans tout le Nord de l'Europe c'est un fais désormais admis .
Plusieurs Sinclair commanderont, en France,la fameuse Garde Ecossaise, qui bien avant la Garde Suisse, se chargea de la sécurité du Roi de France.
Celle-ci interviendra plusieurs fois pour sortir Jeanne d'Arc de mauvais pas.
Lorsque le Roi décida de lui retirer cette garde Jeanne d'Arc fut rapidement capturée.
Mais étrangement, également, personne n'en parle, sauf les anglo-saxons, bien entendu.
Concernant l'histoire toulousaine il est à noter que le fils de Simon de Montfort, Comte de Toulouse, qui mena la croisade contre les Albigeois, Simon V de Montfort épousa la fille de Jean Sans Terre et mena, en Angleterre, la "révolte des Barons" qui s'opposait au Roi Henri III. Il fut vainqueur à la bataille de Lewes en 1264 mais fut tué en 1265 à la bataille d'Eresham qui fut conduite au nom des royalistes par Sir William Sinclair.
Par la suite le Clan Sinclair ne cessa de lutter pour l'indépendance de l'Ecosse.
Les rapports privillégiés entre la France et l'Ecosse firent que bon nombre de Sinclair vinrent s'installer en France lors du rattachement de leur pays à l'Angleterre.

Pour en savoir plus sur le Manoir Saint Clair à Balma : cliquer ici

 

Guide du Bien-Être Prémalliance. La présentation du guide par Georges Charles Cliquer ici

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