COURS ET STAGES DE QI GONG A MONTREAL ET LAVAL

QIGONG ET ARTS CLASSIQUES DU TAO QUEBEC

L'Association Tao-yin Québec

vous propose des cours à Laval

avec Marie-Andrée Lett, acupuncteure

enseignante certifiée de l'École San Yiquan

LIEU DES COURS

Hoshinkido Hapkido International

111 boul. des Laurentides

Laval (Pont-Viau) Qc

Marie Andrée Lett et le Sensei Serge Baubil du Hoshikindo Hapkido dans son Dojo de Laval
Le Sensei Serge Baubil est une figure incontournable des Arts Martiaux Traditionnels en Amérique du Nord.
C'est un "cousin" de Georges Charles dans la Pratique et ils se connaissent depuis plus de quarante ans !
Ils ont tout deux commencé la pratique à la fin des années cinquante.
Et depuis ce temps n'ont jamais cessé de pratiquer et de transmettre.

LES COURS :

Mardi soir de 19H à 20H30

Jeudi matin de 9H30 à 11H

Pratiques énergétiques traditionnelles chinoises

Bases fondamentales des arts classiques internes du Tao

ÉCOLE SANYIQUAN

Kai Men Shi – ouvrir les portes de la pratique

Tai Su Qigong

Taoyinfa Qigong du Ling Pao Ming

«Nourrir le corps, satisfaire les sens, éveiller l'esprit et permettre l'union du corps (xing), du souffle (qi) et de l'esprit (shen) sont les buts essentiels du TaoYinFa.»

Renseignements et inscriptions :Marie-Andrée Lett

mana@bellnet.ca

450-663-8165

STAGE DE QI GONG A MONTREAL ET LAVAL AVEC GEORGES CHARLES
7 8 et 9 novembre 2008
cliquer ici

Le nouveau cours de Tao-Yin Qigong à Laval

Et une première photo de groupe du cours de Marie Andrée Lett

UN MOT DE MARIE ANDREE LETT

J'ai rencontré Georges Charles en 1985 à Montréal.
Après quelques années de pratique de karaté shotokan dans les années '70, quelques blessures, quelques voyages et quelques années de santé précaire, j'ai commencé des études en acupuncture en 1980 et commencé à pratiquer en 1983.
J'ai aussi été initiée au mouvement régénérateur (Itsuo Tsuda) par Claude Léger, un de mes professeurs d'acupuncture qui avait connu M. Tsuda.
Je n'étais pas certaine d'avoir l'âme d'une thérapeute.
Mon principal objectif était davantage la prévention que la guérison.
À cet égard, l'acupuncture ayant déjà un pas d'avance sur les médecines allopathiques, j'étais quand même contente des connaissances acquises mais pas tout à fait satisfaite.
Ma rencontre avec Georges Charles et les 10 jours de stage San Yi Quan auquel j'ai participé cette année là m'ont fait entrer dans un univers où tout me semblait pouvoir se conjuguer: les principes appris en karaté et ceux appris en acupuncture pour protéger et entretenir la santé, s'amuser, bouger, se renforcer, apprendre, évoluer en conscience, et comme je disais dans mes mots à cette époque, spiritualiser la matière et matérialiser l'esprit.
Mais Georges Charles était en France.
Et moi, à Montréal. Me disant que c'est l'esprit dans lequel on agit qui compte plus que la forme, j'ai cherché une pratique qui me convienne.
La grandeur de l'Atlantique avait imposé un silence, mais debout sur mon continent, je continuais à pratiquer les 5 mouvements en simple et en double du Xingyiquan de l'école Sanyiquan et la forme simplifiée du yiyinfa que j'avais apprise en 1985, tels que  je les avais mémorisés.
Et j'ai fait du tai chi yang, du yoga Iyengar, du qigong (enter autres les ba duan jin debout et assis,les wei dan de Da Mo, les 12 mouvements pour entretenir la vitalité) et du taichi avec Claude Léger.
J'ai continué à faire tous les sports et loisirs (randonnée, vélo, patin, ski) avec ce petit quelque chose de plus qui en faisaient une pratique plus qu'un divertissement.
Et j'ai chanté.
Beaucoup chanté.
Travail sur le Qì et le Dandian garanti!
Puis dans un grand acte de foi dans la vie, en 1993-94 j'ai fabriqué et donné naissance à une nouvelle vie.
Chose normale en soi mais qui a été pour moi une grande école.
Comme a dit un jour un parent de l'école de mon fils: «Avant, j'avais des principes. Maintenant, j'ai des enfants»!
Les grandes théories avaient servi, la pratique de l'acupuncture faisait son chemin mais là, on était dans la vraie vie au quotidien. 
C'était l'occasion sans concession de pratiquer l'amour inconditionnel et la présence, la simple présence dans l'écoute et dans l'action, à chaque moment et en continu.
En mars 2001 j'ai eu... un ordinateur.
Et la première recherche que j'ai faite sur le net c'était «Georges Charles».
Et il y était.
Et j'ai vu qu'il dirigeait des stages.
J'ai repris contact.
Et j'ai eu un besoin irrépressible d'aller revoir, ressentir à nouveau parce que rien de ce que j'avais fait dans les quinze années précédentes ne ressemblaient à mon souvenir du Taoyinfa et du Xingyiquan de l'école Sanyiquan.
Malgré ma colossale aversion  pour les voyages en avion et des moyens très précaires, je me suis donc transportée en août 2001 à Paulhac en Margeride (Pau... quoi??) pour un stage d'une semaine.

Le Stage d'été à Paulhac en Margeride avec Georges Charles et une bonne
vingtaine d'Enseignants de San Yiquan.
Marie Andrée Lett est à coté de Georges Charles au premier plan.
Le bâton, depuis la Marquise de Dai, au second siècle avant notre ère, demeure
un exceptionnel outil de pratique en énergétique chinoise.

Au premier jour de pratique, au premier salut, j'ai su que je ne pourrais plus m'en passer. Je devais trouver le moyen de poursuivre mon apprentissage.
J'ai donc pris les moyens.
Depuis, je suis retournée chaque année à Paulhac et Georges est venu chaque année pour un stage que j'organise à Montréal.

Marie Andrée Lett à Paulhac en Margeride
Pratique du bâton à plusieurs
Pour Georges Charles le bâton permet de mieux omprendre l'aiguille !

Et puis un jour il m'a dit que l'enseignement fait partie de la pratique.
Alors c'est avec beaucoup d'humilité que depuis quelques années je transmets à mon tour ce que j'ai saisi de ce grand enseignement avec toute ma considération pour ceux qui l'ont fait avant moi.


Exercices de santé du kung fu de l'interne 2008
École San Yiquan
Taoyinfa qigong du Ling Bao Ming
Xingyiquan de l'école San Yiquan

Se tenir debout entre ciel et terre, Xing (forme) Qi (souffle) Shen (esprit), en harmonie à l'intérieur de soi-même et en possibilité d'échanges justes et appropriés avec l'environnement extérieur.
Rien de moins!
Mais l'intention est claire.
Comme image, la fameuse posture de l'arbre, image classique du qigong: racines, souche, tronc, premières branches, frondaisons et faîte. 6 niveaux, 6 centres énergétiques, 6 fonctions, 6 dragons, 6 plans de la vie à observer, régler, purifier, faire communiquer, harmoniser pour permettre la libre circulation et le fonctionnement optimal. .Et les 5 mouvements bois-feu-terre-métal-eau comme les 5 fonctions organiques . Tout y est. Reste à pratiquer!

Toutes les guérisons passent par une remise en circulation. (Su Wen)
Toutes les maladies commencent par une inhibition. (Henri Laborit)

Entre chou vert et vert chou, on a le choix.
Et parfois comme ça, l'occident et l'orient se rejoignent.
Les chinois ayant ceci en plus qu'ils ont fort bien conservé un savoir-faire millénaire dans l'art de l'entretien de la santé et de la vitalité.
Issu d'une longue tradition transmise sans interruption depuis des milliers de lunes. L'occident et la science commencent à réaliser la richesse des enseignements traditionnels  à qui on ne rend pas toujours ses lettres de noblesse d'ailleurs et qu'on voit parfois plagier, vendre, utiliser dans des buts personnels et dont on respecte fort peu l'intention originale.
Morihei Ueshiba, fondateur de l'Aïkido disait avoir fait l'expérience de percevoir que:
«La vraie victoire est basée sur un amour sans limite".
En d'autres termes, transcender le champ individuel de la victoire et de la défaite.» et donc de l'intérêt personnel et du pouvoir.
Ceci est l'esprit fondamental des arts classiques du Tao.
Et la moindre des choses est de le respecter.

Un mot de Georges Charles

Lorsque je suis venu au Québec pour la première fois c'était en 1985.
Claude Léger, qui dirigeait une école de formation en Médecine Chinoise, m'avait fait venir à Montréal pour diriger un stage de Tao-Yin Qigong destiné à ses étudiants en Acupuncture, preuve de sa clairvoyance puisqu'à l'époque le "Qigong" était encore très confidentiel jusque dans la communauté chinoise.
La totalité des stagiaire étaient des femmes et elles étaient très motivées.
Ce stage intensif, d'une dizaine de jours, fut donc l'occasion de faire un tour d'horizon des diverses pratiques liées à l'énergétique chinoise dans ses applications corporelles.
Les cours commençaient très tôt le matin dans un parc, continuaient dans un Dojo et se terminaient souvent fort tard le soir dans le Chinatown avec un cours théorique et pratique sur la diététique et la gastronomie chinoises.
Entre art martial externe et interne, Tao-yin Qigong, applications de Touei Shou (poussées des mains), massages et automassages, mobilisations, réanimations d'urgence, expulsions des souffles et nettoyages énergétiques, travail avec les arbres nous n'avons pas trop eu le temps de faire quoique ce soit d'autre !
A la fin du stage tout le monde était KO mais les stagiaires étaient devenues des amies.
Plus de vingt ans après plusieurs sont toujours des amies et encore et plus que jamais des pratiquantes passionnées.
Mais aussi des acupuncteures et, parfois, des enseignantes et formatrices en acupuncture mais également en Tao-Yin Qigong.
Marie Andrée lett, en premier lieu, fait partie de ces passionnées pour lesquelles la pratique demeure essentielle.
Marie Andrée Lett est une pratiquante qui enseigne.
Et une enseignante qui pratique.
Donc qui connaît la pratique et pas seulement l'enseignement pour l'enseignement.
C'est un peu comme certains auteurs qui sont connus parce qu'ils écrivent alors que d'autres n'écrivent que parce qu'ils sont connus.
Ce sont deux visions des choses quelque peu différentes mais qui font la différence.
A condition de vouloir pratiquer bien sur.
J'ai toujours, au sein de l'Ecole San Yiquan, souhaité que les pratiquantes et pratiquants "fassent leurs classes" puis, peu à peu, prennent "du galon" et se spécialisent dans la branche qui leur convient le mieux.
Jusqu'à l'enseignement pour celles et ceux qui en ont la vocation.
Cela leur permet de conserver un bon bagage.
Il est évidemment possible de former des généraux par correspondance.
Ou des "ingénieurs ès Qigong" en trois stages.
Sinon des "Maîtres" par imposition des mains.
Donc, en fait, des touristes.
Il est dommage de "faire du Qigong ou du Taiji" comme "on fait" la Thaïlande, les Pyramides, les Chutes du Mississipi, son âge, un infarctus et des tas d'autres choses : en touriste.
Il faut "entrer dans la pratique".
Nous avons le respect de cette pratique, des pratiquants et des enseignants ainsi que de toutes celles et ceux qui veulent commencer la pratique.
Et, dans ce cas, on en prend souvent pour vingt ans et un plus.
Marie Andrée Lett possède la clé qui permet, justement, d'entrer dans la pratique.
Parfois la Voie est ardue pour se rapprocher du Faîte.
Mais c'est aussi une guide expérimentée.

N'ayez pas peur !

Le contexte "martial" peut parfois faire un peu peur.
Georges Charles pratique les "Arts Martiaux" depuis 50 ans cette année.
Serge Baubil également !
Et Marie Andrée Lett a pratiqué et pratique encore les "Arts Martiaux".
Mais comme un mode de vie qui ne consiste pas uniquement à casser des planches ou à jeter des gens par terre.
En Extrême-Orient, en Chine comme au Japon, Wushu et Budo, que l'on traduit en Occident par "Martial Arts" ou "Arts Martiaux" signifient littéralement "Voie de la Bravoure".
Le caractère chinois comme japonais se compose du signe "faire cesser", "arrêter" et du signe "arme" par extension "violence".
Le commentaire classique ajoute "Bravoure, Art de la Paix, la bravoure consiste à faire cesser la violence sans nécessairement utiliser celle-ci".
Ce qui va à, l'encontre de l'image occidentale habituellement admise.
Celle ou celui qui maîtrise cet art authentique est donc considéré comme protégeant la Paix, donc la Vie.
Il s'agit étymologiquement d'un Art de Paix et d'un Art de Vie, donc d'un art de vivre et d'une science du bien-être.
Depuis près de trente cinq ans que j'enseigne j'entends toujours ces ritournelles :
"L'enseignement de Georges Charles est trop martial !"
ou, au contraire
"L'enseignement de Georges Charles n'est pas assez martial !"
Le plus amusant est que ces deux affirmations totalement contradictoires sont énnoncées par des gens qui ne sont jamais venus à un seul de mes cours.
Ou au mieux qui ne sont restés qu'à l'un d'entre-eux.
Comme si on pouvait juger un cuisinier en regardant la photo d'un dessert.
Comme Marie Andrée Lett l'a exprimé, je préfère également me tourner vers la prévention, le bien-être, la santé et parfois, aussi, la protection de la vie que vers ce qui concerne uniquement la maladie et le déséquilibre sinon le pouvoir sur autrui.
Lorsque la mort clinique est la cessation du mouvement, de la respiration, de la circulation et de l'activité cérébrale, les pratiques d'entretien de la vie, Yang Sheng Fa et Tao-Yin Fa que je transmet ont pour but de faciliter le mouvement, d'approfondir le souffle, de régulariser les circulations et d'éveiller l'esprit.
Mieux vaut vivifier que de mortifier.
Et surtout mieux vaut demeurer en bonne santé empiriquement que de se faire scientifiquement soigner !
Un prince demanda un jour à Confucius ce qu'il ferait si il était au pouvoir à sa place.
Confucius répondit simplement deux mots : "Zheng Ming" (Tcheng Ming) c'est à dire "Droiture" et "Nom".
Ce qui se traduit littérairement et en Faculté par "Rectifier les mots" ou "Rendre à chaque mot sa valeur authentique".
Mais dans le Dictionnaire Classique de l'Empereur Kangxi (Couvreur) lorsque les deux mots sont accolés cela signifie simplement "bon sens".
Suivant Confucius ce qui manquait à ce prince était simplement le "bon sens".
Avant toutes choses j'ai donc essayé de transmettre un peu de ce "bon sens" à celles et ceux qui ont suivi mon enseignement.
Et Marie Andrée Lett a donc accepté la charge de cette transmission du "Zheng Ming".
Et elle s'en acquitte fort bien.

Georges Charles
Daoshi Ling Bao Ming
Successeur en Titre du Maître Wang Zemin (Wang Tse Ming ou Tai Ming Wong)
à la tête de l'Ecole San Yiquan - Poing des Trois Harmonies -

Les cours de Tao-Yin Qigong de Marie Andrée Lett ont lieu au
Hombu Dojo International Hoshikindo Hapkido
de Serge Baubil, Maître Fondateur 10 eme Dan.

Le site officiel du Hoshikindo Hapkido